Alla inlägg den 7 november 2013

Av Evelina Högberg - 7 november 2013 11:55

Lär göras pronto

Av Evelina Högberg - 7 november 2013 07:09

Måndag, tisdag och onsdag bestod av ett hårda pass. Fick även till en liten stund på bandet på morgonen tisdag och onsdag

I går var det som sagt factor på schemat. Vilken mördar WOD vi genomled (måndagen och tisdagens pass gjorde sig påminda snabbt)

(Se bild nedan, de står fel vid lat jump, där var det 30 st) jag var heeeelt slut! Tog 30kg på styrkedelen på 1:a minuten på del A i wod:en. Sen tog jag av 2.5kg, efter 2;a minuten på del A i wod:en tog jag av ytterligare 2.5kg, Dvs: hade 25kg resten av wod:en. Räckte gott och väl!

Tidigare månad - Senare månad

Presentation

Fråga mig

0 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2013
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Träning

Blandat


Ovido - Quiz & Flashcards